Fitoterapia este cea mai veche ramură a medicinii. Ea a fost folosită pentru tratarea bolilor în toate culturile cunoscute, de la cele mai dezvoltate, până la cele mai primitive. Papirusul egiptean Ebers conţine 900 de reţete fitoterapeutice. Egiptenii erau familiarizaţi cu aproximativ o treime... continuare
Leguma banala in zilele noastre, sfecla rosie are un trecut glorios. Descoperita in urma cu aproape patru milenii, cultivata in Iran, Babilon si Assiria pentru gustul placut al frunzelor ei, la scurta vreme a fost randul radacinilor sa faca furori, mai ales in tarile arabe, unde a devenit si marfa pentru... continuare
Consumate crude, seminţele fructelor şi legumelor sînt adevărate medicamente naturiste. Statisticile spun că românii ronţăie mai multe seminţe decît americanii, consideraţi cei mai mari consumatori de popocorn. Ne plac seminţele, mai ales cele de floarea-soarelui şi de dovleac. Consumate... continuare
Cata apa bei pe zi? Cata apa ai baut deja pana acum, cand citesti acest articol? Ok, ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne indemne: “Beti apa! Beti apa!” In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa. Dupa ce ne nastem... continuare
Consumaţi mâncare neprocesată. Încercaţi să consumaţi mâncare „adevărată“ — alimente proaspete, integrale, cu care oamenii se hrănesc de mii de ani —, nu alimente procesate. Semipreparatele din magazine şi produsele din restaurantele de tip fast-food conţin în general cantităţi... continuare
Gradul sanatatii omului este in raport direct cu felul sau de hranire. Ne imbolnavim ca nu stim sa ne hranim. De fapt, singuri ne sapam mormantul cu “dintii”. Sursa tuturor bolilor, a tuturor suferintelor acute sau cronice, este una singura: intoxicatia sangelui, iar aceasta se datoreaza alimentatiei,... continuare