Cata apa bei pe zi? Cata apa ai baut deja pana acum, cand citesti acest articol? Ok, ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne indemne: “Beti apa! Beti apa!” In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa. Dupa ce ne nastem... continuare
Consumaţi mâncare neprocesată. Încercaţi să consumaţi mâncare „adevărată“ — alimente proaspete, integrale, cu care oamenii se hrănesc de mii de ani —, nu alimente procesate. Semipreparatele din magazine şi produsele din restaurantele de tip fast-food conţin în general cantităţi... continuare
Gradul sanatatii omului este in raport direct cu felul sau de hranire. Ne imbolnavim ca nu stim sa ne hranim. De fapt, singuri ne sapam mormantul cu “dintii”. Sursa tuturor bolilor, a tuturor suferintelor acute sau cronice, este una singura: intoxicatia sangelui, iar aceasta se datoreaza alimentatiei,... continuare
Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut, sub forma de aliment pur. In prezenta sucului sau, germenii de raceli, gripe si viroze nu au nici o sansa. Descompune flegma, combate infectiile, degajeaza sinusurile, bronhiile si plamânii. Omoara cei mai oribili microbi – chiar si... continuare
Tifosul (430 î.H.? – prezent) a ucis 3 milioane de oameni numai între 1918 – 1922 şi majoritatea soldaţilor lui Napoleon aflaţi în campania din Rusia. Numele bolii provine din grecescul “typhos” care înseamnă leneş sau ameţit, descriind starea celor afectaţi de tifos. Acesta a fost... continuare
Un alt mit al alimentatiei “corecte” care ar trebui reevaluat este cel legat de consumul de peste. Multi “specialisti” in nutritie nu ezita sa recomande consumul intensiv de peste, inlocuirea totala a carnii de pui, vaca sau porc din alimentatie, cu peste. Motivatia acestor opinii este simpla:... continuare